持杖健走,變成四腳,豈不等於吃了還少丹-陳茂雄先生-201348
陳茂雄-持杖健走,變成四腳,豈不等於吃了還少丹
自前糧食局退休後,學二胡、國畫、涉獵中醫藥知識、養孔雀魚,也蒔花拈草,這樣一天下來倒也忙得不亦樂乎!曩昔雖曾學過外丹功、香功等,但因日久玩忽,加上第五腰椎有輕微移位,不能久站走遠,因此就少固定的運動。自有了愛行者健走杖-我的健走伴侶,每天清晨,我就到歸來國小操場健走。
由於有健走杖的輔助,上半身的肌肉承擔了身體部分重量,因此減輕雙腿的負擔。以前走不到三圈操場,腰腿就開始酸痛,走不下去了。現在走了六圈也不再酸痛了。
人用腳走路的演進過程:從四腳(幼兒爬行)→兩腳→三腳(老人持拐杖)。現在我持健走杖健走,變成四腳,豈不等於吃了還少丹(清朝汪昂編著的醫方集解收錄的藥方),返老還童了,真是太高興了。
有一天清晨,當我持健走杖走進國小運動場時,有一兩隻野狗正對著在操場慢步的朋友亂吠,當我走近時,這些狗眼看人低的野狗,看寒蟬,不敢造次。這下讓我見識到健走杖意想不到的另類功能。為感謝這健走伴侶,使我的身體越來越健朗,因此就不揣譾陋提筆獻曝了!朋友但願您也有健走杖成為您的健走伴侶,讓它陪您走出健康的人生!