軟腳蝦蛻變為勇腳俠-黃鳳英女士-201481

軟腳蝦蛻變為勇腳俠

從小就没有運動細胞的我,說到走路就會腿軟,想到爬山就會想哭,念書時體育課都是補考再補考,老師看我無可救藥了才勉強讓我通過,我就是這樣一個不愛運動的弱女子。

長大後老天爺偏偏給我開一個玩笑,嫁給一個步兵軍官,專長之一就是走路。年輕時逛逛公園、百貨公司之類還可以,中年之後為了健康才開始運動,記得初開始是爬一座小山頭(古道),一開始就喘到不行,可是我那没有同理心的魔鬼軍官老公說:為了「健康」任務不怕困難,命令絕對服從,把我當阿兵哥操,走到腳都麻木没感覺了,還要繼續走,那一刻我終於體會到什麼是「行屍走肉」及「刻骨銘心」的真義,就這樣訓練了一段時日,說實在的體力是進步了,可是還是很怕走路。

約莫去年夏天和先生外出散步,遇著了一位「健走杖」愛好者,熱心分享使用後效果,並教我如何用此杖,因個人運動細胞非常的差,因此學起來除動作滑稽外,毫無心得可言;因此先生問我要不要一組「健走杖」時,我冷冷的回答你要買給我,我就要,很快的郵差先生就把「健走杖」送到家裡,接著是看教學影片,經過反覆練習後勉強可以掌握訣竅,但平日少運動的我還是很少使用「健走杖」,無法體會其優點。

直至去年秋天的某個假日,先生邀我到大甲鐵砧山踏青,這是我第一次真正感受到「健走杖」功效,不論從山上停車場走到劍井(下坡),或從劍井走回軍人公墓(上坡),再從公墓繞永信公園一圈,手腳並用,「健走杖」發揮了極大的功能,其他的遊客看到我們夫妻手持「健走杖」,還直誇是專業的登山人士,「工欲善其事,必先利其器」,要達到運動健身又能輕鬆欣賞風景,善用「健走杖」是首選,雖然第一次走這麼長的路,第二天手有點痠痛,但覺得非常值得,從此愛上「健走杖」,體力一天比一天進步,不再害怕走路,每次外出必定會先問老公要不要帶「健走杖」,今年健康檢查結果較去年有進步,感謝老公送我「健走杖」,感謝研發並推廣這麼好用的運動產品「健走杖」,我會持續使用到永遠。

黃鳳英
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