點亮生命的希望-簡玉蘭女士-201489

點亮生命的希望

第一次遇見愛行者健走杖是今年年初在南投溪頭,七、八雙可愛的小鞋套輕盈點在小徑上,好像又快樂又輕鬆。心想,我這五年來每天忙著抗癌拚命走溪頭,已經累到腿軟腳酸,膝關節迅速退化,他們到底有啥秘訣,竟然健步如飛,體態健美?

此良機不可失,我馬上抄下訂購電話,二天後,就擁有了生平第一組健走杖。雖然認真看過DVD,可能領悟力不夠,我還是把它當作登山杖使用。直到有一天幸運遇到二位貴人──台灣北歐式健走協會吳理事夫婦,這才恍然大悟:不是隨便就會了,至少要把握幾項要領。

吳理事不厭其煩再三指導糾正,練習了二個小時,真感謝他!溪頭遊客也好奇駐足觀賞,身旁的好友紛紛下場練習,走得比我正確。俗話說:「好東西要跟好朋友分享」,大夥又訂六組健走杖,大家互相切磋勉勵,人生一大樂事。

走路有了健走杖,縮腹挺胸,雙手的輔助讓膝蓋輕鬆多了。今年九月到北海道,十一月到韓國玩,行前又訂購三組三截式健走杖,可放在旅行箱裡,隨時隨處都用得著。同伴都說我走路有風,不怕跟不上團隊,太棒了!

不但手的贅肉不見了,大腹也漸縮成小腹。因為經常健走的關係,大腿和上半身的肌肉也變結實了。以前過馬路必須戰戰兢兢,深怕一不小心會成為跌倒的老太婆,現在嘛!我成了四足獸,嘟嘟嘟的小鞋套把生活變得有趣極了。

健康靠自己,沒錯,但也得靠眾人的幫忙。倘若自己悶著頭瞎走苦練,不知道有這麼棒的健走杖,那麼我的膝關節只能早日訴之於手術了。幸好上天的疼惜,讓我重拾健康,遠離疼痛,非常感謝研發者和富聲公司的推廣,愛行者健走杖點亮了我生命希望。

── 簡玉蘭
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