總經銷的話

身為愛行者健走杖的台灣總經銷，常被問起為何引進愛行者健走杖？這真是個有趣的因緣。

數年前，我為了控制血壓在140 以下，每天清晨，我花約四十分鐘到住家旁之台大校園慢跑，多年下來，血壓鮮少飆高。然而，膝蓋卻逐感痠軟，甚至疼痛。

在好友「保護膝蓋」提醒下，我放棄慢跑運動，改採健走，並響應希望基金會「日行萬步」的呼籲。雖然此後每天清晨我快步競走約一小時，然對健走運動的強度是否足夠？仍感迷惑。

為此，我上網搜尋有關健走裨益身體健康的相關資訊，赫然發現風行歐美已一、二十年的持桿健走運動，即所稱的北歐式健走，尤其美國 Tom Rutlin 先生發明的愛行者式北歐健走法，簡單易學。

被這種持桿跨步健走運動宣稱的多種益處吸引下，我發電子郵件與歐美的健走桿廠商聯絡，擬向其購買一組健走桿來台使用體驗，並告以只要效果良好，我樂意在台灣推廣。

幸運地，愛行者健走杖的發明人，即北歐式健走運動的創始人 Tom Rutlin 先生回函。經了解我負責的富聲國際股份有限公司及我個人的背景，以及台灣的運動生態相關資訊後，Tom Rutlin 先生自美國寄來兩組愛行者健走杖，贈送我及內子試用體驗。

自民國97 年 11 月初，我從東歐差旅回台，即開啟與內子晨間約四十來分鐘的愛行者健走運動，我們走遍了台大校園的每個角落，也走過大安森林公園，假日，我們曾到八里左岸公園、陽明山健走，尤其竹仔湖至中正山那一段。

經過三個來月的體驗，我跟內子均發現愛行者健走讓我們上半身的主要肌肉變得結實，更大大減輕髖關節、膝關節及腳踝的壓力，且走起路來更加抬頭挺胸，而且運動強度也相當夠，足以維繫一整天忙碌工作所需的體力。

當然在愛行者健走過程，我們還可欣賞週邊的風景，與人親切打招呼，了解身旁人事物訊息，這種享受運動的感覺，令人心情愉快。這些應該是歐美千萬人熱衷於此項運動的原因吧！

在跟 Tom Rutlin 分享我的心得後，他邀請我公司當他的愛行者健走杖 Exerstrider 台灣總經銷。

在台灣，將這老少咸宜、簡單易學、出門即可運動，且安全、有趣，又有成效的愛行者健走推廣給每位對健康有渴望的人，是我及內子及公司全體同仁一致的心願。

為此，我們籌設成立台灣北歐式健走協會，祈將之推廣成全民運動，並與國際接軌，竭誠歡迎各機關團體學校，將愛行者北歐式健走納入其團體活動項目，相信可大大提升團員的健康與士氣。

「腳」是第二心臟，衰老從腳開始，可見保護膝蓋、腳踝，愛行者健走不但能增進「行走能力」是多麼重要！愛行者健走不但能減輕膝蓋、腳踝壓力負擔，更能達到全身運動的效果，是投資健康的極佳選擇。

每天適量持桿健走，日積月累，定能鍛鍊出強韌的骨肉身軀，常保活力。

感謝您購買愛行者健走杖與指導教材。當您開始享受這種全身運動所附帶的很多好處，我敢說您很多朋友與鄰居將會想要學習如何開始從每一個步伐中得到最健康與塑身的結果。

我希望您能剪開與傳遞本頁另一面的卡片給那些想要了解更多的人。同樣地，記得我們印製在握把下方的服務專線與網址。請幫忙宣傳這個有趣、欲罷不能的新健走方法。

在您了解它以前，您身邊很多人可能會加入您，一起享受這個優質的新運動。

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愛行者健走杖台灣總經銷
富聲國際股份有限公司負責人 陳富景 敬上
西元2012年6月27日